在2022年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 33.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 207.37克.
午餐: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 桂冠 福州丸, 黑橋牌 火烤香腸, 花枝, 素炒芹菜, 煎雞蛋, 炒花菜. 小食/其他: 統一 布丁, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 新東陽 豬肉乾. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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