在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 32.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 103.83克 | 蛋白质: 124.08克 | 碳水物: 23.02克.
早餐: Big Man Ultimate Whey Protein, Mantequilla, Café. 午餐: Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Aceite de Oliva, Tio Resti Queso Fresco . 晚餐: Aceite de Oliva, Lidl Pechuga de Pavo al Pimentón, Tio Resti Queso Fresco . 小食/其他: Frambuesas, Nueces, Danone Oikos Griego Yogur Natural. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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