在2022年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 147.35克 | 碳水物: 216.32克.
早餐: Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Costco Carne al Pastor, Marinela Dona Gansito, Bistec de Res, FUD Queso Gouda Rebanado, Sunbites Platanitos Dulces, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortillas de Maíz. 午餐: Coronado Rompope, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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