在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 133.22克 | 碳水物: 163.94克.
早餐: Plátano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Puré de Papa, Berenjena, Pierna de Cordero. 午餐: Trufas, Dulces de la Rosa Winky, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Aguacate, Herdez Salsa Verde, Alpura Crema Reducida en Grasa, Tortillas de Maíz, Lala Panela Light, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Practi Rico Cecina Extrafina. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|