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A49131的日记, 2022年02月11日

體重 63.4
BMI 23.3
體脂肪 29.3
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1304
體內年齡 45
63.4 公斤 最近减少: 13.1 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月11日:
1422 千卡 脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 202.90克.   早餐: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 7-11 阜杭豆漿-香鬆飯糰, 7-11 松露風味野菇烘蛋捲餅. 晚餐: 7-11 起司燻雞. 更多的......
一星期增加5.6 公斤

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