在2022年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 72.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 79.78克 | 蛋白质: 133.31克 | 碳水物: 110.31克.
早餐: 깍두기, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. 午餐: 피코크 모듬전. 晚餐: 노브랜드 NBB 시그니처. 小食/其他: 하이네켄 맥주, 곱창구이, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스키니피그 스키니피그 민트초코. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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