在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2000 千卡
|
脂肪: 104.50克 | 蛋白质: 101.92克 | 碳水物: 149.05克.
早餐: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Сырники дом, Nescafe Dolce Gusto Американо, Вкуснотеево Сливки 20%. 午餐: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, ООО «Агрогриб» Грибы Шампиньоны, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Coco Coconut. 晚餐: Блинчики на кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|