在2014年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1722 千卡
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脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 193.71克.
午餐: LAWSON からあげくん, LAWSON からあげくん, LAWSON からあげくん, LAWSON からあげくん, LAWSON レタスハムサンド, ローソン ビスコッティ, ローソン ビスコッティ, ローソン ビスコッティ. 晚餐: TOPVALU おでん, にら, にら, いちまさ 卵とうふ. 小食/其他: コイケヤ 頑固あげポテト 甘辛おこげ醤油味, ヤマザキ 水ようかん, Peanut Butter & Co. Mighty Maple, 大豆プロテイン. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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