在2022年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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92.8 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2988 千卡
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脂肪: 120.09克 | 蛋白质: 241.09克 | 碳水物: 243.54克.
早餐: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Pita Gourmet High Protein Pita Pockets, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix Provolone Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. 午餐: Bauducco Peanut Butter Wafers, Chili's Chicken Crispers, Spring Valley Vitamin C Gummie, 365 Multi-Vitamin Gummies , Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition Cereal. 晚餐: Kellogg's Rice Krispies Treats Strawberry, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition Cereal. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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