candy572的日记, 2022年02月17日

在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）

67.5 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月17日:

2103 千卡

脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 270.07克. 早餐: 金潤益熟白芝麻粒, 酪梨, 光泉無糖優格, 水煮蛋, 哈肯舖黑麥吐司, zespri 綠奇異果. 午餐: 萬歲牌蒜味珍珠開心果, 燒肉飯. 晚餐: 便當. 小食/其他: 新東陽蜜汁豬肉乾. 更多的......

稳定体重

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