yaching6868的日记, 2022年02月15日

在2022年02月15日体重纪录（没有日志纪录）

63.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月15日:

626 千卡

脂肪: 15.40克 | 蛋白质: 20.90克 | 碳水物: 100.90克. 早餐: 冰糖, 7-11 燻雞飯糰, UCC 精選即溶咖啡, 林鳳營林鳳營高品質鮮乳. 更多的......

1542 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

yaching6868的体重历史