在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1827 千卡
|
脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 146.11克 | 碳水物: 228.70克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. 午餐: Картофель, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Русские Пряники Печенье Нежное, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|