在2022年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 175.50克.
早餐: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. 午餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Mercadona Cogollos, Cidacos Pimientos del Piquillo, Uva Negra. 晚餐: Hacendado Fresa o Freson, Quinoa, Cidacos Pimientos del Piquillo, Salmón. 小食/其他: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
2022年02月17日 会员：: DevilDevil
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Pues esperad a que descubra la receta de la tarta de María y veréis 😂😂😂😂
2022年02月17日 会员：: jordibuseros
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2022年02月17日 会员：: Malenagb
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No me puedes comparar con vosotras😂, que estáis "desenfrenás"😂😂😂. Un mes casi llevo "paperderunmiserablekilo"😂😂😂😂😂
2022年02月17日 会员：: jordibuseros
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2022年02月17日 会员：: Succubae
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primer hombre en la lista del PUTIODIO... enhorabuena!!!
2022年02月17日 会员：: Cristinagg82
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2022年02月17日 会员：: jordibuseros
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