在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2557 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 387.59克.
早餐: 小磨坊 肉桂粉, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 福源 花生醬, Arla 哈伐第切片乾酪, 六張犁 山東饅頭. 午餐: 養樂多 養樂多, 池上便當 招牌便當. 晚餐: 蛤蜊/蜆, 家樂福 豬五花肉, 炒高麗菜, 魚香肉絲, 石二鍋 白飯. 小食/其他: 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 萬歲牌 椰棗核桃, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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