在2022年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 60.45克 | 蛋白质: 210.80克 | 碳水物: 100.80克.
早餐: UCC 黑咖啡. 午餐: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), Notorious 奶茶, 萬歲牌 沛力堅果種子, Notorious 木瓜牛奶, 7-11 石安牧場溫泉蛋. 晚餐: Subway 素食蔬菜潛艇堡, Subway 嫩蛋餅, Subway 蜂蜜芥末醬 (14克). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|