在2014年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 50.85克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 158.54克.
午餐: ココナッツオイル, スイカ, キャロットケーキ. 晚餐: ごはん, トップバリュ シーフードミックス, S&B なっとくのカレー 中辛, アスパラガス. 小食/其他: 大豆プロテイン, スイカ, スイカ, ロッテアイス 爽 チョコミント, 大豆プロテイン. 更多的......
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1571 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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