在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2749 千卡
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脂肪: 85.77克 | 蛋白质: 104.26克 | 碳水物: 396.12克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. 午餐: 수정과, 콩나물국, 콩나물무침, 톳나물, 깍두기, 오뚜기 라면사리, 낙지볶음, 공기밥. 晚餐: 군고구마. 小食/其他: 커피, 시노베 브라운치즈 와플, 시노베 브라운치즈 와플. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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