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體重 61.2
BMI 22.5
體脂肪 28.9
肌肉量 40.9
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1262
體內年齡 45
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61.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 76.90克 | 碳水物: 145.53克.
早餐: 摩斯漢堡 紅茶(中）, 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼. 午餐: 7-11 鹽趜雞腿溫沙拉, 7-11 茶葉蛋. 晚餐: 橘子, 高麗菜, 黃豆, 透抽, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 小食/其他: 7-11 黃金榛果拿鐵. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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