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Cerquita, cerquita.....
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86.8 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 21.39克 | 蛋白质: 110.01克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. 午餐: Hacendado Pajaritas con Vegetales, Tomates, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Hacendado Fresa o Freson, Salmón, Patata, Judías Verdes. 小食/其他: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
2022年02月21日 会员：: Malenagb
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lento pero seguro...y parecía tonto cuando lo cambiamos por un botijo!!!
2022年02月21日 会员：: Cristinagg82
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2022年02月21日 会员：: ElenaRM1977
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¡¡Ánimo Jordiiii...!! 🤗
Te queda solo un pasito para llegar a tu objetivo 👍
Ya casi puedes vislumbrar la línea de meta... 👏👏👏👏
2022年02月21日 会员：: Sandymmv
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Gracias guapisim@s!!!! Esto da ánimos para seguir con fuerza. Acabo de rescatar del fooooonnnndooo del armario unos pantalones que tienen 10 años mínimo, de esas cosas que guardas.... "porsiundia"..... pués ese día ha llegado, pondré una foto de la época para que los veáis 😂😂😂.
2022年02月21日 会员：: jordibuseros
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Eso da más alegría que ver el número en la balanza!!!!! Por lo menos a mí jajaja
2022年02月21日 会员：: Malenagb
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Enhorabuena Jordi♥️🎊🎉🍾👏
Y los pantalones a la moda, eh pues🤣
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2022年02月22日 会员：: SieteTresEva
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