在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 50.85克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 台糖 大豆沙拉油, 海帶（加醬油）, 愛上新鮮 鮮凍甜豌豆莢, 香菇, 杏鲍菇, 雞胸肉, 香菇, 杏鲍菇, 美味堂 紅燒烤麩, 杏鲍菇, 香菇. 小食/其他: 雞蛋（整個）, 火龍果. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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