|
4:00
体重57.3kg
体脂肪率17.0%
筋肉量45.0kg
|
57.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2069 千卡
|
脂肪: 99.89克 | 蛋白质: 96.39克 | 碳水物: 215.67克.
早餐: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: 日清食品 カップヌードル チリトマト BIG, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 晚餐: セブンイレブン フライドポテト(塩味), セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|