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體重 61.2
BMI 22.5
體脂肪 28.6
肌肉量 41
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1266
體內年齡 45
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61.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 93.69克 | 碳水物: 196.56克.
早餐: MOS 火腿歐姆蛋堡, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. 晚餐: Subway 濃巧克力餅乾, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. 小食/其他: 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(大杯). 更多的......
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稳定体重
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