在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2481 千卡
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脂肪: 102.58克 | 蛋白质: 111.56克 | 碳水物: 300.49克.
早餐: 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바나나. 午餐: 밥, 달걀, 채끝살, 채선당 쇠고기샤브샤브. 晚餐: 창화당 육즙팡팡 소룡포, 세미원 왕하가우. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 팥빵, 커피. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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