在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 34.01克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 318.26克.
早餐: 핀크리스프 오리지널, 커피, 사과, 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 午餐: 조미김, 마파두부, 일미무침, 달래무침, 콩자반, 밥. 晚餐: 바나나, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 송편. 小食/其他: 바나나. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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