在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 132.57克 | 碳水物: 225.21克.
早餐: Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Макфа Мука, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 午餐: Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 小食/其他: Бон Пари Леденцы , Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%, Русские Пряники Печенье Нежное. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|