在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 117.55克 | 蛋白质: 116.91克 | 碳水物: 139.56克.
早餐: Увелка Перловка, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Овощное Соте, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Президент Сыр Бри. 午餐: Форель, Свекла Вареная. 晚餐: Магнит Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 小食/其他: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, АВС Березовый Сок. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|