在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2165 千卡
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脂肪: 66.20克 | 蛋白质: 74.80克 | 碳水物: 328.77克.
早餐: Kodiak Cakes Power Cup Blueberry Muffin, Bananas , Wegmans Red Seedless Grapes, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. 午餐: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Vietnamese Lemongrass Chicken, Pickled Sliced Carrots, Fresh & Easy French Demi Baguette, Mayonnaise . 晚餐: Terra Classic Real Vegetable Chips, Wendy's Hot Honey Grilled Chicken (No Cheese). 小食/其他: 85 Degrees Berry Crisp Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cheez-It Crackers. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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