在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1725 千卡
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脂肪: 77.74克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 186.24克.
早餐: 椰奶, 黑米. 午餐: Costco 香檳葡萄, 馬鈴薯沙律加雞蛋, 墨西哥風味玉米片, 墨西哥風味玉米片, 菠菜, Hachi 咖哩, 雞腿排. 晚餐: Myprotein 六層夾心高蛋白棒-巧克力聖代, Costco 韓國鹽烤海苔. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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