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體重 62.1
BMI 22.8
體脂肪 28.4
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1288
體內年齡 44
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62.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 104.82克.
早餐: 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰, 水煮蛋, 蒸南瓜. 午餐: 光泉 燕麥奶, 元進莊 墨西哥雞胸肉, 水煮蛋, 蒸南瓜. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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