josephc0917的日记, 2022年02月25日

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體重91.7
體脂32.4
基代1671
內臟16
肌肉58.8
骨3.1
拿泥？😱😱😱😱花嘿噴 🤣🤣🤣🤣

91.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 91.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月25日:

1213 千卡

脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 32.80克 | 碳水物: 189.50克. 午餐: 一蘭拉麵. 晚餐: 日正長壽麵線. 更多的......

1671 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

14支持者支持

1到20，总共21

真是不是普通人能模仿的練功法😅😅

2022年02月24日会员：: chenxxxcccc

應該是賽百味😅

2022年02月24日会员：: josephc0917

917跟你的背號一致了😆😆 要不要考慮去買個樂透或獎卷

2022年02月24日会员：: chenxxxcccc

買了

2022年02月24日会员：: josephc0917

尼歐哥哭了⋯ 🤣🤣🤣

2022年02月24日会员：: gulinlin

約哥毛又刮乾淨了⋯ 🤣🤣🤣

2022年02月24日会员：: gulinlin

就說你吃蛋糕會瘦⋯ 😎😎😎⋯

2022年02月24日会员：: gulinlin

當存股沒差啦🤦🏻‍♂️「了不起住套房」至理名言🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️

2022年02月24日会员：: 尼歐NEO

可能有點撈賽🌈

2022年02月24日会员：: josephc0917

啊打到彩虹😭

2022年02月24日会员：: josephc0917

隊長，妳是把約哥當作紅毛猩猩嗎？哪裡來那麼多毛⋯我把四十公分的頭髮剪掉，或許還有可能這樣下降吧🤣

2022年02月24日会员：: s77497749

約哥家的體重機有問題🤔🤔😆😆

2022年02月24日会员：: applechiou

瘦了，可以再吃了

2022年02月24日会员：: 饞嘴小尼

我量了兩個ㄟ

2022年02月24日会员：: josephc0917

小尼放心～～週末了～～就算不推他下坑，他自己都會背鐵跳下去～～ 🤣🤣🤣

2022年02月24日会员：: gulinlin

賣拉😅😅😅

2022年02月24日会员：: josephc0917

剛剛又喝了一杯珍珠奶茶😭

2022年02月25日会员：: josephc0917

隊長 🧱🧱🧱👍👍👍🤣🤣🤣

2022年02月25日会员：: applechiou

約哥又要失控三天囉～加油💪多吃點嘿🤣🤣🤣

2022年02月25日会员：: kuo19750926

已經失控了剛記錄

2022年02月25日会员：: josephc0917

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