在2022年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1969 千卡
|
脂肪: 29.30克 | 蛋白质: 152.09克 | 碳水物: 273.66克.
早餐: Макфа Мука, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 午餐: Изюм, Цукаты, Хлебница Булочка с Маком . 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Махеевъ Джем Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|