洋味儿大米的日记, 2022年02月27日

今天心情不好身体疲惫刷手机。我提醒自己：此刻和下一刻我所能做的选择依然是自由的

92.5 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 17.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1119 千卡

脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 64.11克 | 碳水物: 116.03克. 午餐: 番茄, 喜得佳牛筋丸, 煮鸡蛋, 杂粮饭, 油菜. 晚餐: 五脐橙子, 农夫山泉 100%NFC橙汁. 更多的......

一个星期减少7 公斤

洋味儿大米的体重历史