c123456747的日记, 2022年03月1日

在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）

70.2 公斤最近减少: 36.3 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月1日:

938 千卡

脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 104.62克. 早餐: 全聯全聯閱讀麵包-白吐司, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 花椰菜, 炒大白菜, 香菇, 香菇, 炒雞蛋（整個）, 玉米粒（冷凍）. 小食/其他: 新東陽蜜汁豬肉乾, 全聯聖女小蕃茄. 更多的......

2344 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

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