在2022年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 72.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2363 千卡
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脂肪: 140.31克 | 蛋白质: 138.65克 | 碳水物: 152.62克.
早餐: 양상추, 로카 치즈크리스프, 곱창볶음. 午餐: 김치, 안원당 특설렁탕, 닭볶음탕. 晚餐: 한라봉, 사과, 라면국물, 김치볶음, 쟌슨빌 베다위드체다, 양상추, 블랙 올리브. 小食/其他: 무무초콜릿 설탕없슈, 코스트코 치즈팝 고다, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 디카페인 커피, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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