在2022年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 73.23克 | 蛋白质: 86.78克 | 碳水物: 133.61克.
早餐: 原味時代 抹茶奶酥貝果. 午餐: 全脂牛奶, 安佳 有鹽奶油 (10克), 番茄, 義美 起酥蛋糕, 巴馬芝士（切絲狀）, 雞蛋（整個）, Kirkland 生干貝, 蝦, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 晚餐: 拿坡里 炸雞腿排, 媽媽煮藝 溫泉蛋, 桂冠 蝦仁炒飯. 更多的......
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稳定体重
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