在2022年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1364 千卡
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脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 189.21克.
早餐: 계란후라이, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 딸기. 午餐: 콩자반, 열무무침, 일미무침, 생선전, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 육전, 현미밥. 晚餐: 부산우유 부산우유, 딸기, 팔도 쟌슨빌 크리스피 핫도그. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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