在2022年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2100 千卡
|
脂肪: 117.29克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 167.83克.
早餐: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе. 午餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блинчики на кефире, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 晚餐: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, От Палыча Пирожное Картошка, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|