在2022年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2254 千卡
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脂肪: 88.20克 | 蛋白质: 131.43克 | 碳水物: 238.98克.
早餐: Ricolino Lunetas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, Costco Carne al Pastor. 午餐: Plátano, Andatti Capuchino Moka. 晚餐: Costco Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Mi Reina Tortillas de Harina de Trigo Integral, Aguacate, KIR Jamón Virginia de Pavo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Lala Queso Oaxaca. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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