在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 89.55克 | 碳水物: 282.41克.
早餐: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 午餐: 조미김, 콩자반, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 김치, 현미밥. 晚餐: 상추, 깍두기, 무말랭이무침, 어묵조림, 미역초무침, 뚝배기불고기, 흑미밥. 小食/其他: 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 사과, 천혜향. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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