在2022年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1375 千卡
|
脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 154.47克.
早餐: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Моя Цена Сыр Эдам, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Global Village Гранатовый Сок. 午餐: Яблонька Слойка с Мясом, Блины на Молоке. 晚餐: Додо Пицца Пицца на Тонком Тесте Ветчина и Грибы 30 см. 小食/其他: Пепси без Сахара, Ritter Sport Шоколад Молочный с Малиново-Йогуртовой Начинкой и Ароматом Розы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|