在2022年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 60.39克 | 碳水物: 209.62克.
早餐: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. 午餐: 조미김, 마파두부, 김치, 파래무침, 열무무침, 계란말이, 계란말이, 밥. 晚餐: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 천혜향, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. 小食/其他: 오징어, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 시노베 브라운치즈 와플. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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