erica941028的日记, 2022年03月7日

放纵到今天为止，重新开始

62.1 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年03月7日:

975 千卡

脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 131.51克. 早餐: 雞蛋（整個）, 青瓜（带皮）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. 晚餐: 皮蛋瘦肉粥. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

erica941028的体重历史