在2022年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 56.23克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 249.65克.
早餐: 삶은 계란, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. 午餐: 사조 마일드 참치, 마파두부, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 콩자반, 열무무침, 밥, 계란말이, 파래무침, 김치. 晚餐: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 오징어, 천혜향, 찐고구마. 小食/其他: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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