在2022年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 51.70克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 126.90克.
早餐: 蜜桃, 7-11 德國布丁. 午餐: 統一 輕鬆小品咖啡牛奶, 玉米, 玉米筍, 木耳, Kewpie 焙煎胡麻醬, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）, Happy Cow 起司, 全家 地瓜, 煮熟的三文魚. 晚餐: 米香, 牛奶, 桂冠 福州丸, 豬排骨, 八方雲集 蘿蔔排骨湯. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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