在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2528 千卡
|
脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 94.55克 | 碳水物: 350.89克.
早餐: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 午餐: 감자 수프, 매실차, 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 우동, 유부초밥, 장어초밥, 초밥, 광어초밥, 연어초밥, 새우초밥. 晚餐: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 환타 환타 파인애플, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|