在2014年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1671 千卡
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脂肪: 120.29克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 47.10克.
早餐: Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. 午餐: Sabra Classic Hummus, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Carando Classic Italian Hard Salami, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 晚餐: Olivia's Organics Spring Mix Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 小食/其他: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. 更多的......
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2010 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 家务 - 30 分钟, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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