在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 24.8 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 179.27克.
早餐: Coffee with Skim Milk, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Mott's Applesauce (No Sugar Added), Oatmeal. 午餐: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Winternacht Peanut Clusters with Milk Chocolate, Vegetable Beef Soup. 晚餐: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Splenda Brown Sugar Blend, Apples, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Boost Glucose Control. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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