在2022年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2831 千卡
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脂肪: 128.61克 | 蛋白质: 167.20克 | 碳水物: 257.80克.
早餐: 炒青菜, 辣椒粉, Kirkland 牛梅花肉片, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 太妃焦糖布丁, 珍珠奶茶, 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. 晚餐: 羊肉串, 泡椒鳳爪. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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