在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2196 千卡
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脂肪: 59.67克 | 蛋白质: 140.30克 | 碳水物: 275.70克.
早餐: 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. 午餐: 조미김, 미역초무침, 가지나물, 멸치볶음, 콩자반, 동태전, 밥. 晚餐: 전복, 마늘장아찌, 풋고추, 무장아찌, 깍두기, 배추겉절이, 닭고기 (구이), 삼계탕. 小食/其他: 파리바게트 딸기 아이스캔디, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 시노베 브라운치즈 와플. 更多的......
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稳定体重
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