在2022年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
499 千卡
|
脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 16.41克 | 碳水物: 66.85克.
早餐: Просто Изюм Светлый, Полезные Продукты Творожник с Малиной . 午餐: Зеленый Листовой Салат, Global Village Опята Маринованные , Uni Dan Соус Краснодарский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Uni Dan Соус Краснодарский, Добрая Хозяйка Горчица Зернистая, Свекла Вареная, Сыр Мюнстер, Центрторг Редька Белая, Астория Сэндвич-Соус, Молодая Морковь, Выборжец Огурец Длинноплодный, Sen Soy Рисовая Бумага. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|